抗氧化 ： 黃金果含有多種維生素和抗氧化物，抗氧化能幫助人體對抗自由基，減少體內的發炎反應，更有助於改善 糖尿病 和心臟病的慢性病。 降低 壞膽固醇 ： 黃金果內含有可溶性纖維，有助於降低體內的壞膽固醇並降低罹患心血管疾病的風險。 排毒 ： 黃金果的果皮含有果膠，果膠可幫助人體排出體內的重金屬和各種毒素。 補充鉀： 黃金果含有鉀，鉀可以調整體內的鈉平衡。 高血壓病人需要控制 鈉 的攝取，適量的攝取含鉀蔬果可穩定病人的血鈉平衡並幫助降低血壓。 滴檸檬汁： 由於黃金果含鐵質，切開後會快速氧化，再加上黃金果幾乎沒有酸味，適量滴上些許檸檬汁除了能增加風味外還能防止果肉變色。 加入優格： 黃金果甜度高，搭配酸味的優格一同食用可增加風味。
血壓上壓（收縮壓）：指心臟收縮時血液對血管壁產生的最大壓力，正常成人的收縮壓應低於140mmHg，高於140mmHg可視為高血壓指數。 血壓下壓（舒張壓）：指心臟舒張時血液對血管壁產生的最小壓力，正常成人的舒張壓範圍應低於90mmHg，高於90mmHg便有可能是高血壓指數。 若收縮壓處於120至139 mmHg之間，或舒張壓處於80至89mmHg之間，則屬於前期高血壓，亦應多加注意。 延伸閱讀 【血糖指數】飯後、空腹正常值多少？ 超標即屬糖尿病？ 高血壓有什麼症狀？ 相信部份香港人未必有定期量度血壓習慣，加上高血壓多數沒有明顯症狀，只是會出現頭痛、頭暈、視線模糊、身體疲勞等病徵，所以容易令人忽視，以致出現血壓太高所致的併發症方發現患病。 高血壓成因
（圖取自freepik） 床上用品：枕頭和床墊的選擇確實會影響晚上翻身的頻率。 枕頭應該能夠支撐頸部，保持自然的脊椎曲線。 過高或過低的枕頭可能導致頸部不適，引起翻身的反應；床墊應提供足夠的支撐，以確保脊椎保持正確姿勢，過軟或過硬的床墊都可能引起不適，使人在夜間多次轉身。 黃軒強調，大部分的人翻身都是一種很正常的生理現象，有助於提高睡眠質量和維持健康身體狀況，但如果一直翻身，干擾到自己的睡眠品質，如明明睡飽隔天仍然昏沉，或憂鬱、焦慮發作愈來愈明顯，此時建議看醫生，有可能是睡眠障礙所致，而不只是睡眠的生理現象而已。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁 。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上 自由健康網 。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法 相關新聞
在臥室擺放貔貅，可以讓貔貅擺件的頭部朝著窗戶的外面，可以就能起到招財聚寶的功效。 可以放床頭櫃嗎？ 可以， 最好讓貔貅的嘴巴對著窗口或是門口，這樣才能招財鎮宅。 可以帶兩隻嗎？ 可以 ，公獸代表財運，而母獸代表財庫，一次收藏一對代表有財有庫，才能真正招財進寶，而 配戴在手腕上最好一手戴一隻，以免兩獸打架 。 可以戴右手嗎？ 一般來說不行，但黑曜石做的可以 ，自古就有左進右出的說法，戴在 左手 上可以更好的輔佐我們吸納財氣，左手招財氣，右手去倒運，不過有一種情況除外，那就是黑曜石貔貅手鍊，由於黑曜石材質特殊，它能夠輔佐我們排散體內的負能量，因此黑曜石貔貅手鍊左右手都可以佩戴。 可以過香爐嗎？ 可以的，開光後是永久的不須再到廟裡過香爐， 若您有到廟裏拜拜時，可順便拿下來過香爐，不影響開光。
許多佛寺廟宇會蓋建在住宅區附近，究竟對住在廟宇周邊的人們，有哪些影響： 1.住在廟宇正後方： 家中男性的工作會不順利。 2.住在廟宇正前方： 家中長輩的身體狀況不佳。 3.住在廟宇右側方： 家中整體的財運狀況不佳。 4.住在廟宇左側方： 家中運勢的貴人會有減少。 5.住在廟角沖到方： 家中子孫的外出容易受傷。 6.開門開窗見到燒金爐： 家中成員會藥物不斷。 7.出門見到廟的龍柱壁刀： 人會犯懶且意志消沉。 8.開門開窗見到迎神明： 家中成員易犯陰見煞。 靈界朋友為何喜歡圍繞在大廟的周圍？ 廟宇的正前方和正後方，其實就是陰陽兩界的通道，不論是陽廟還是陰廟，這兩個位置都不建議居住，因為好兄弟、靈界朋友們從這兩處進出是最方便的。
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牀頭風水好不好，深深影響著睡眠，若擺放錯誤可能會走衰運，事事順利。 其實，很多設置不是風水問題，是本身會人體產生壓迫、噪音，會干擾睡眠，進而身心造成負面影響。 一起看看那些擺放方式金母湯，趁掃除時候，它改過來! 很多人喜歡牀頭放婚紗照或是欣賞藝人海報，以為看了賞心，明白放錯位置了! 如果睡人物照下方，這時牀頭美照會影響心理，成為一股感、煞氣，不知導致睡眠品質下滑、。 如果從物理角度，即使而裝飾牀頭，萬一這有重量物品掉落下來，有砸傷可能，得失。 有些風水師強調，牀頭盡量可以掛照片。 如果牀頭掛了照片或者人物抽象畫，好比有人天天騎主人頭上，導致主人別人面前總是抬起頭，影響主人一家運勢，可能會招惹到不必要麻煩。 發揮室內設計或是裝潢天分吧!試著照片改掛到牀尾或牀側牆面，佈置一番，避開牀頭正上方。
夢見打掃浴室的解析. 夢見打掃浴室，表示想要清除污垢，淨化內部。 這個夢可能表明你渴望更新並為生活的新開始做好準備。 它也可能表達了您希望淨化身心的負面毒素並實現平衡與和諧的願望。
國畫旭日東升的意思是早上太陽從東方升起。 形容朝氣蓬勃的氣象，也比喻艱苦的歲月已過去，美好的日子剛剛來到，面對的是光明、朝氣蓬勃的未來。 王寧的此幅旭日東升正是所謂的有山有水有朝陽，山水畫源遠流長，風水文化千古流芳，體現了山水畫與風水的有機結合。 等對水晶的知識也稍稍了解了些就上網想訂購個在眾多網站上看都沒有看到滿意的【水龍吟】旭日東升開運招財風水畫 (3款可選) 旭日東升開運招財畫 看到這間的水晶我就知道@ @ amyd17ded0n. 沒有任何牆面裝飾的客廳雖然室內布置很美，可還是像少了點什麼。 想要購買運動休閒推薦-【水龍吟】旭日東升開運招財風水畫 (無畫框)已經想很多天了! 也求助谷哥大神 發現運動休閒推薦-【水龍吟】旭日東升開運招財風水畫 (無畫框)的評價真的不錯想想哪裡買最便宜.
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